Mindfulness -kursseilla ja -luennoilla herää usein keskustelua rentoutumisen, rauhoittumisen ja meditoinnin vaikeudesta. Eritoten vaikeaksi se koetaan, kun vauhtia ja ...
Viime aikoina olen elänyt kirjoitus- ja webinaaripuolella hiljaiseloa. Ideat ovat kyllä lennelleet vauhdikkaasti, mutta uuden luominen on ...
Riittämättömyyden tunne on kuin iso aukko sisälläsi. Olet tyytymätön itseesi, kiukuttaa ja on vaikea tuntea iloa. Riittämättömyyden ...
APUA mikä MOKA! Koko viikko oli sujunut kuin unelma siihen saakka. Päivä oli täynnä puuhaa, mutta olin ...
Artikkeli sisältää mainoslinkkejä, jotka on merkitty *-merkillä. Viime vuoden aikana olen opiskellut hurjasti uutta, kiitos loputtoman ...
Facebookin uutisvirrassa silmiini osui eräs lehtimainos, jossa esitettiin painava turhautuminen jatkuvaan hetkessä elämisen pakkoon ja sen läkähdyttävyyteen. ...
Miten piristää mieltä harmaina syyspäivinä? Tänään hoksasin, mikä tapa minulta on jäänyt unholaan: kiitospäiväkirja! Kiitollinen olen koittanut ...
Tyttö tulee lentopalloharjoituksistaan kotiin allapäin. Porukka oli jaettu kahteen joukkueeseen: parempaan ja huonompaan. Lopun arvaatkin. Molemmat joukkueet ...
Tv:ssä tyttö kertoo, kuinka vaihto-oppilasvuosi muutti hänet ujosta, hiljaisesta tytöstä vuodessa sosiaaliseksi, ulospäinsuuntautuneeksi nuoreksi naiseksi. Jäin miettimään, ...
Olin lähes kolmikymppinen, kun tajusin kuinka paljon heikko itsetunto oli vaikuttanut elämääni. Onnekseni silloin tajusin myös, kuinka ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]