Millaisia tavoitteita sinulla on tällä hetkellä? Oletko tehnyt tälle päivälle jonkin tehtävä- ja tavoitelistan ...
- Home
- |
- Tag: unettomuus
Tiedätkö sen tunteen, kun pääset viimeinkin pitkän ja vauhdikkaan päivän jälkeen nukkumaan? Ai ihanuutta! ...
Meistä jokainen on varmasti valmis tekemään mitä vain väsymyksen tunteen poistamiseksi. Väsymykselle ei ole tilaa silloin ...
Lukaisin juuri Ylen sivuilta jutun Prisma Studion ja Helsingin Yliopiston teettämän väsykyselyn tuloksista. Tulokset ...
Unettomuus vaikuttaa kaikkiin elämän osa-alueisiin. Riittävän palautumisen puute syö energiatasoamme varsin tehokkaasti ja väsymys vaikuttaa ...