Mentaalitaidot Archives - Askeleet Mielen Voimaan

Mentaalitaidot

29

touko'20

Kuinka kaikki voi muuttua hetkessä

Pelko. Kuinka helposti ajatuksemme lipsuvat pelkoihin, silloin kun asiat ovat hyvin. Jostain takaraivosta alkaa hiipiä pieniä epäilyksiä siitä, voiko näin …

Read More

21

touko'20

Ethän unohtanut tehdä tätä muutostavoitteessasi?

Miksi niin moni hyvä tavoite jää saavuttamatta? Miksi niin monta positiivista elämäntapamuutosta jää toteuttamatta? Laitamme syyn usein kiireen piikkiin tai …

Read More

15

touko'20

5 kirjaa, jotka muuttavat sisäisen maailmasi

Tämä artikkeli sisältää mainoslinkkejä, jotka on merkitty *-merkillä.   Kokemukseni mukaan kaikki mielen voimasta ja mentaalitaidoista kiinnostuneet pitävät yöpöydällään kirjapinoa… …

Read More

07

touko'20

Kuinka pysyä positiivisena epävarmuuden keskellä – 7 vinkkiä

Kun uutisvirrat ovat täynnä kriisejä, kysymyksiä ja pelkoa, on haasteellista pysyä positiivisena kaiken epävarmuuden keskellä. Oma tunnetila voi vaivihkaa vaipua …

Read More

30

huhti'20

Hyvän sopeutumiskyvyn salaisuus

Sopeutumiskyky on ollut koetuksella tämän kevään aikana. On vaadittu nopeita liikkeitä ja mukautumista muuttuvaan ympäristöön. Toisille sopeutuminen on luonnostaan helpompaa, …

Read More

16

huhti'20

3+1 tapaa vahvistaa voimavarojasi mielikuvaharjoittelulla

Meistä jokainen mielikuvaharjoittelee päivittäin. Vaivumme ajattelemaan jotain menneisyyden tai tulevaisuuden tilannetta. Kertaamme, editoimme ja mietimme vaihtoehtoisia tilanteita. Tämä taito on …

Read More

13

huhti'20

Rakastu rutiineihin – hyvät, pahat ja turvalliset rutiinit

Koronakevät käänsi monen arjen päälaelleen yhdessä yössä. Mentaalivalmennusasiakkaiden kanssa palasimme perusasioiden äärelle. Kuinka saada jotain järkeä kaaokseen, kun ei ole …

Read More

31

joulu'17

Uuden vuoden unelmat innostaviksi suunnitelmiksi – 3 inspiroivaa tapaa

Uudenvuoden aatossa tuntuu aina olevan jotain taianomaista. Vaikka kuinka päättäisi antaa vuoden vaihtua itsekseen, silti uusi vuosi tuntuu tarjoilevan houkuttelevia …

Read More

16

elo'17

7 ajatusta joilla aloitat aamusi energisesti

Mikä on ensimmäinen ajatuksesi aamulla? Siis rehellisesti…? Toistuuko jokin tietty ajatus usein? Onko se positiivinen ja kannustava ajatus? Sellainen, josta …

Read More

04

elo'17

Olet kokonainen – sinussa ei ole mitään korjattavaa

Artikkeli sisältää mainoslinkkejä, jotka on merkitty * -merkillä   Miten elämäsi muuttuisi, jos tietäisit syvällä sisimmässäsi, että sinussa ei ole …

Read More

TIETOJA YRITYKSESTÄ

Askeleet Mielen Voimaan

Intravia Valmennus Oy

ly 2375378-5

posti(a)intravia.fi

Pysy mukana blogissa

Liity mukaan sisäpiiriin

Saat lahjaksi ilmaisen UNELMIESI VUOSI -työkirjan!

En koskaan luovuta osoitetietojasi muualle ja voit halutessasi peruuttaa tilauksesi milloin vain.

top
© Intravia Valmennus Oy, Askeleet Mielen Voimaan
X