Pelko. Kuinka helposti ajatuksemme lipsuvat pelkoihin, silloin kun asiat ovat hyvin. Jostain takaraivosta alkaa ...
- Home
- |
- Category: Tietoisuustaidot
Tämä artikkeli sisältää mainoslinkkejä, jotka on merkitty *-merkillä. Kokemukseni mukaan kaikki mielen voimasta ...
Koronakevät käänsi monen arjen päälaelleen yhdessä yössä. Mentaalivalmennusasiakkaiden kanssa palasimme perusasioiden äärelle. Kuinka saada ...
Meillä jokaisella kulkee mukana sisäinen äänemme. Se kaveri, joka alkaa kommentoimaan ympäristöämme, fiiliksiämme, omaa ...
Tiedätkö sen tunteen, kun pääset viimeinkin pitkän ja vauhdikkaan päivän jälkeen nukkumaan? Ai ihanuutta! ...
Ensitutustumisesta lähtien mindfulness-taitojen soveltamisesta arkeen alkoi muodostua minulle elämäntapa: tapa katsoa maailmaa, tapa suhtautua asioihin, tapa olla ...