ruokavalio Archives - Askeleet Mielen Voimaan

ruokavalio

06

tammi'17

10 syytä väsymykseen, joita et ehkä osannut ajatella

Meistä jokainen on varmasti valmis tekemään mitä vain väsymyksen tunteen poistamiseksi. Väsymykselle ei ole tilaa silloin kun meiltä vaaditaan energisyyttä, sosiaalisuutta ja …

Read More

08

syys'16

Näin muutat ruokavaliosi helposti keveämmäksi

  Kaipaatko kevennystä ruokavalioosi? Jos kesällä nautit herkuista normaalia vapaammin, paluu arkeen vaatii pientä pinnistelyä. Muistuta itseäsi siitä, että elimistö …

Read More
© Intravia Valmennus Oy, Askeleet Mielen Voimaan
X