itsetunto Archives - Askeleet Mielen Voimaan

itsetunto

16

huhti'20

3+1 tapaa vahvistaa voimavarojasi mielikuvaharjoittelulla

Meistä jokainen mielikuvaharjoittelee päivittäin. Vaivumme ajattelemaan jotain menneisyyden tai tulevaisuuden tilannetta. Kertaamme, editoimme ja mietimme vaihtoehtoisia tilanteita. Tämä taito on …

Read More

04

elo'17

Olet kokonainen – sinussa ei ole mitään korjattavaa

Artikkeli sisältää mainoslinkkejä, jotka on merkitty * -merkillä   Miten elämäsi muuttuisi, jos tietäisit syvällä sisimmässäsi, että sinussa ei ole …

Read More

25

heinä'17

Näin tunnistat omat voimavarasi

Voimavaramme ovat energisen elämämme tärkeitä peruspalikoita. Tarvitsemme voimavarojamme erityisesti silloin kun elämä lyö eteemme haasteita. Tiedämme, että voimavarat ovat meille …

Read More

24

touko'17

Luo itsellesi sisäinen kannustaja

Meillä jokaisella kulkee mukana sisäinen äänemme. Se kaveri, joka alkaa kommentoimaan ympäristöämme, fiiliksiämme, omaa ja muiden toimintaa siitä hetkestä lähtien …

Read More

16

maalis'17

Näin pääset huijarisyndroomasta eroon

Huijarisyndrooma on puhututtanut viime aikoina paljon. Ja hyvä niin, koska mitä useampi siitä kärsivä voi oppia tunnistamaan sen itsessään, sitä …

Read More

01

tammi'17

Listaa vuoden tähtihetket ja ylläty iloisesti

Eräänä uutena vuotena olin vähän tylsistynyt elämääni ja tuntui, ettei kuluneen vuoden aikana ollut tapahtunut oikein mitään. Minulla oli päiväkirja, jonne …

Read More

14

joulu'15

Tiedosta arvosi – 3 hyvää syytä miksi se kannattaa

Tiedätkö mitkä ovat sinun arvosi? Ura, perhe, työ, terveys, rehellisyys, avoimuus, oppiminen, elämykset…? Entä mihin järjestykseen laittaisit ne? Arvoja voi verrata …

Read More

19

syys'15

Vain tavallinen

Muutamia vuosia sitten tv-kanavasurffailu pysäytti minut musiikkiesitykseen, ja jäin lumoutuneena kuuntelemaan ihanaa kappaletta, jossa mies lauloi englanniksi. Kuulosti ihan hittikamalta …

Read More

15

maalis'15

Riittämättömyyden tunne – 10 parannuskeinoa

Riittämättömyyden tunne on kuin iso aukko sisälläsi. Olet tyytymätön itseesi, kiukuttaa ja on vaikea tuntea iloa. Riittämättömyyden tunne syö tehokkaasti …

Read More

09

tammi'15

Näin selviät mokasta

APUA mikä MOKA! Koko viikko oli sujunut kuin unelma siihen saakka. Päivä oli täynnä puuhaa, mutta olin ihan aikataulussa, nou …

Read More
© Intravia Valmennus Oy, Askeleet Mielen Voimaan
X