Joskus tässä arjen hässäkän keskellä havahtuu siihen tuttuun ajatukseen, että jaahans, taas lähti lapasesta… ...

Lue lisää

Mindfulness -kursseilla ja -luennoilla herää usein keskustelua rentoutumisen, rauhoittumisen ja meditoinnin vaikeudesta. Eritoten vaikeaksi se koetaan, ...

Lue lisää

Facebookin uutisvirrassa silmiini osui eräs lehtimainos, jossa esitettiin painava turhautuminen jatkuvaan hetkessä elämisen pakkoon ...

Lue lisää

Jokaisella meistä on niitä tilanteita, jossa edessämme kummittelee SE yksi ISO ikävä, pakollinen, hankala tehtävä. ...

Lue lisää

Nettikurssit ja -valmennukset ovat mahtava tapa opiskella. Tarjonta on lisääntynyt myös suomenkielisissä kursseissa huimasti. Nettikurssien etuna ...

Lue lisää

Loman aika, eikä yhtään liian aikaisin! Vuosi on ollut meille vilkasta aikaa ja lisäksi ...

Lue lisää