Energisyys, Kehomieli, Mentaalitaidot, Stressinhallinta Laskeudu arkeen pehmeästi ja pidä lomafiilis mukanasiMillaisista asioista lomafiilis syntyy? Mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä lomalla? Loman jälkeen suurin haaste arkeen ... Lue lisää
Kehomieli, Mentaalitaidot, Rentoutumisen taidot, Tietoisuustaidot Pikameditaatio: löydä mielenrauha vaivattomastiMeissä jokaisessa asuu pieni mielenrauhan etsijä, joka haaveilee kiireen keskellä löytävänsä sen kuuluisan hetken ... Lue lisää