Tunnekoulu - päivä 7 - Askeleet Mielen Voimaan

Tunnekoulu – päivä 7

Kuluvan 21 päivän aikana opit joka päivä uuden mielenhallinnan tekniikan ja opit itsestäsi jotain uutta. Mielenkiintoisia ja oivaltavia hetkiä kurssin parissa!

 

 

Minuuttimeditaatio

 

Olet ollut todella ahkera ja sinulla on jo viikko Tunnekoulua takana! Voit ottaa nyt pienen hetken ja kerrata viikon kokemuksia. Mitä sinulle nousee päällimmäisenä mieleen?

 

Tänään rentoudutaan ja annetaan ajatusten ja tunteiden levätä minuuttimeditaation myötä. Tämä harjoitus on loistava tapa “laskea sataan” koska tahansa, missä tahansa.

 

 

 

 

LÄHETÄ VIESTI VALMENTAJALLE

LÄHETÄ VIESTI VALMENTAJALLE

© Intravia Valmennus Oy, Askeleet Mielen Voimaan
X