Jotenkin se tuntuu kuuluvan elämään, että aika ajoin kiire yltyy hallitsemattomaksi ja tuntuu, ettei ...

Lue lisää

Lukaisin juuri Ylen sivuilta jutun Prisma Studion ja Helsingin Yliopiston teettämän väsykyselyn tuloksista. Tulokset ...

Lue lisää

Kun on paljon työtä ja vaaditaan tiukkaa keskittymiskykyä, huomaat nopeasti sen vaikutukset myös energiatasoosi. ...

Lue lisää

Maanantai tunnetusti masentaa helposti ja sen vaikutus alkaa usein jo sunnuntai-iltana. Viikonlopusta pitäisi mielellään kiinni ...

Lue lisää

Stressitilanne on mahdollisuus oppia itsestään jotain arvokasta ja hyödyllistä, josta on varmasti hyötyä tulevaisuudessa ...

Lue lisää

Kiireen tunteesta tulee helposti tapa ja kiireen tunne tulee helposti silloinkin, kun ei oikeasti ...

Lue lisää