Stressinhallinta ja energiatason ohjaus -valmennusryhmä - Askeleet Mielen Voimaan

Ilmaiset rentoutus- ja mielikuvaharjoitusäänitteet


Energinen Päivä

ÄÄNITEPAKETTI


Energinen aamu

Pikarentoutuminen

Vahva keskittymiskyky

Työpäivän nollaus




Tässä ilmainen äänitepakettisi, joka sisältää täydellisen setin päivän tärkeimpiin hetkiin

Ethän kuuntele äänitteitä ajaessasi autoa tai tehdessäsi muuta keskittymistä vaativaa. Ota hetki kokonaan itsellesi ja syvenny rauhassa hengähdyshetkeesi.


Energinen aamu

Virittäydy uuteen päivään positiivisella energialla.

Pikarentoutuminen

Hengähdä ja palaudu välillä, ja jaksat hyvin haastavassakin päivässä.

Vahva keskittymiskyky

Harhaileeko ajatus? Palauta fokus ja vahvista keskittymiskykyäsi.

Työpäivän nollaus

Aika vaihtaa vapaalle. Nollaa työpäivä, levähdä hetki ja olet valmis virkistäytymään vapaalla.








Haluatko löytää lisää työkaluja stressinhallintaan ja energiatasosi ohjaukseen?


Seuraa sivuja ja pysy mukana postituslistalla!


Vuoden 2021 alusta aloitamme kuukausiwebinaarit workshop-meiningillä.


Pääset tasapainottamaan arkeasi ja kehittämään mentaalitaitojasi konkreettisilla harjoituksilla ja tehtävillä. Lämpimästi tervetuloa mukaan!






© 2020 Askeleet Mielen Voimaan, Intravia Valmennus Oy

X